上海公關(guān)公司：她決定就把采購(gòu)重點(diǎn)放在維生素一族上
2018-01-11 20:15:11
公關(guān)高手Danny對(duì)自己的身體可是像對(duì)自己的Case一樣認(rèn)真。早上牛奶， 中午水果，晚上必定要補(bǔ)充一顆維生素藥丸。這除了因?yàn)榧覀鞅＝∮^念一向濃厚的關(guān)系外，平時(shí)他的確工作忙得抬不起頭———絕大部分時(shí)間，他總是背著公文包奔走于客戶和公司之間，還要經(jīng)常性出差，有時(shí)客戶突然碰到點(diǎn)麻煩事，他得立馬帶著團(tuán)隊(duì)去做危機(jī)公關(guān)。雖然說(shuō)薪水眼看著也水漲船高，但是，Danny牢牢記住老爸的教誨：身體才是革命的本錢，身體垮了，再多錢也填不滿。所以，他對(duì)于身邊親朋好友的保健心得，總是牢牢入耳。不需要廣告的誘惑，他很自動(dòng)自覺(jué)地吃起了維生素片，還起了個(gè)美名“健康小藥丸”。不過(guò)，究竟效果如何，Danny自己也感覺(jué)不出來(lái)，但有一點(diǎn)是肯定的，只要今天吃過(guò)，他就能放心賣力做事。
案例二 購(gòu)買：看花了眼
薇薇最近換了家公司，一下子感覺(jué)到工作節(jié)奏加快了不少。常常是回到家睡一覺(jué)，睜開(kāi)眼，又到了上班時(shí)間。當(dāng)初跳槽，就是沖著這里的工作比較有發(fā)展空間來(lái)的，所以雖然忙，她并不畏難。但是有一點(diǎn)她也比以前重視，那就是自己的健康?？偹阌瓉?lái)了一個(gè)清閑的周末，她走去附近藥店，看看有哪些適合的保健品可以購(gòu)買，聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)充復(fù)合維生素對(duì)提高人體免疫力有幫助，她決定就把采購(gòu)重點(diǎn)放在維生素一族上?？墒且蝗D(zhuǎn)下來(lái)，薇薇眼都花了，不停被促銷小姐拉著，還有商店里五花八門的廣告，她簡(jiǎn)直有點(diǎn)無(wú)所適從：那么多品牌，那么多產(chǎn)地，那么多賣點(diǎn)，究竟哪一種才是適合自己的呢？
案例三 時(shí)髦：就吃藥丸
Angel是公司里的時(shí)尚尖兵，哪里開(kāi)了新的酷的店面，今年有什么流行亮點(diǎn)，她總是第一個(gè)在公司發(fā)布。不僅如此，連自己的營(yíng)養(yǎng)菜單，也是那么讓人驚奇：飯菜很少，每天不超過(guò)2兩，水果很多，每天多于3個(gè)，還有藥丸很多，其中重頭就是復(fù)合維生素。每當(dāng)大家吃完飯回來(lái)，看她倒出若干小片，姿勢(shì)優(yōu)美地扔到口中，也是一道亮麗風(fēng)景。Angel一向重視身材，她覺(jué)得這樣既可以減少每天攝入的能量，還高效地補(bǔ)充了水分和各種營(yíng)養(yǎng)素，可是，她還是常常覺(jué)得頭暈乏力，心中不免疑惑：究竟我還缺了什么？
專家支招
天天補(bǔ)充維生素是否必需
這個(gè)問(wèn)題要因人而異。由于維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但它又不能在體內(nèi)合成，(文章由善達(dá)上海公關(guān)公司整理編輯)，必須由外界供給。理論上講，只要食物結(jié)構(gòu)達(dá)到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，不必額外補(bǔ)充。但現(xiàn)實(shí)生活中，能夠做到這點(diǎn)的人少之又少，偏食、飲食無(wú)規(guī)律、素食者等，都會(huì)造成維生素?cái)z入的不均衡。
過(guò)度疲勞的身體也需要額外多的維生素，所以，補(bǔ)充維生素對(duì)現(xiàn)代人還是保持健康值得推薦的一種方式。
服維生素不見(jiàn)效的可能原因
有很多人在服用維生素類產(chǎn)品時(shí)感覺(jué)到，即使是天天堅(jiān)持服用，但由于緊張工作引起的諸多不適如疲勞、壓力緊張等卻沒(méi)有得到明顯改善，甚至有些人懷疑自己是否有無(wú)必要再堅(jiān)持服用多種維生素。
為什么有的人會(huì)覺(jué)得服用維生素沒(méi)有明顯的效果呢？這是因?yàn)?，維生素尤其是主要負(fù)責(zé)體內(nèi)能量代謝的水溶性維生素對(duì)其發(fā)揮作用的平臺(tái)———體內(nèi)組織細(xì)胞的攜氧水平要求頗高，多種維生素和礦物質(zhì)在體內(nèi)參與代謝需要消耗組織細(xì)胞內(nèi)的氧氣，如果此時(shí)體內(nèi)組織細(xì)胞的攜氧水平不足，就會(huì)使攝入的維生素處于休眠狀態(tài)，由于水溶性維生素在體內(nèi)滯留時(shí)間非常有限，往往還未來(lái)得及發(fā)揮作用就被人體排出體外。維生素就不能被很好地吸收，所以才會(huì)有不見(jiàn)效的感覺(jué)。
讓維生素起效的科學(xué)研究
如何讓維生素真正起效呢？海外科研人員為此進(jìn)行了廣泛的探索和研究，并把東方傳統(tǒng)的藥材人參納入了研究范圍，因?yàn)槿藚⒖梢蕴岣哐褐械难鯕廨d體———紅細(xì)胞的壽命和存活率，從而大大提高體內(nèi)各類組織細(xì)胞的載氧能力。
倫敦大學(xué)的科研人員率先進(jìn)行了關(guān)于人參多維配方的雙盲對(duì)照實(shí)驗(yàn)。參與研究的180名人員都沒(méi)有嚴(yán)重的健康問(wèn)題，但卻長(zhǎng)期承受繁重的工作和生活壓力。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，服用人參多維配方(多種維生素,礦物質(zhì)+人參)的人員，在能量釋放、疲勞解除、情緒控制和壓力調(diào)節(jié)等方面的效果，明顯地優(yōu)于對(duì)照組。后來(lái)在墨西哥國(guó)立大學(xué)主持的相同實(shí)驗(yàn)中，結(jié)果也是驚人相同。
人參有助于維生素的吸收
在一系列關(guān)于加入人參成分的多維片的研究表明，人參中富含的人參皂甙和人參多糖能提高血液中的氧氣載體———紅細(xì)胞的壽命和存活率，從而大大提高體內(nèi)各類組織細(xì)胞的載氧能力,使人體中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括一些處于休眠狀態(tài)的維生素源源不斷地進(jìn)入到新陳代謝循環(huán)中，被人體吸收，使人在短時(shí)間內(nèi)就有明顯的疲勞癥狀減輕的感覺(jué)。
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